2026. január 23., péntek

Belső könnyek



A test elkopik.
Genetika, munka, idő –
ki tudja, mitől.
Néha nagyon fáj,
mégis mozdulni kell,
erőn túl is,
emelt fővel.
A szív sokszor sír.
Belső könnyek hullnak,
csendben,
láthatatlanul.
Átölelem a fájdalmat,
szeretgetem,
mert hozzám tartozik.
Én vagyok.
Részem.
A test jelez,
és elengedem.
Az idő hossza kérdés,
a kimenetel is.
Engedem,
hadd haladjon át rajtam.
Tapasztalok.
Ez az élet rendje.
Könnyű máz helyett
valódi súly.
Szép pillanatok felvillannak,
mert léteznek.
Az idő halad,
a napok rövidülnek.
Önmagamhoz hű maradok.
A hitem erős.
A szeretetem nagy.
Teszem, ami dolgom.
A Fény mutatja az irányt.
A szeretet átölel.

A fény



A fény reggel az ablak peremére ül,
lassan kibomlik a hideg üvegen.
Arany ujjai végigsimítják
a fák hóval terhelt vállát,
a világ emlékezni kezd
arra, hogy élni jó.
Odakint irányt rajzol a csendbe,
utat nyit a mozdulatlanban,
megszólítja a tájat,
és minden árnyék
szelíden helyére lép.
Belül másként érkezik.
Lélegzetként,
egy halk igenként,
amely átfut a mellkason,
kisimítja
a kimondatlan rétegeket.
Ez a fény tart meg,
amikor a külső idő elcsendesül.
Ismeri a nevem,
jelenléttel válaszol.
Kint ragyogás,
bent otthonosság.
Két irány, egy forrás.
Amikor összeérnek,
a szív megnyílik,
minden a helyére simul.

Szépség



A szépség reggel kezdődik,
amikor a pohár peremén megcsillan a fény.
Ott van a konyhaasztalon felejtett morzsában,
egy kéz nyomában a kilincsen.
Abban, ahogy a test tudja,
merre forduljon csend idején.
Ott van egy szempár ívében,
hosszú pillák árnyékában.
Ahogy a tekintet tartalmazza
mindazt, ami kimondatlan.
Egy nézés, amelyben megpihen
a másik tekintet.
A szépség dolgozik finoman.
Egy levél erezetében,
egy virág szárában,
és az arcon is –
ahol a belső
külső formát kap.
Belül születik,
kifelé halad.
Mint egy lassú, biztos mozdulat.
A szépség ott van.
Mindenhol.
Amikor jelen vagy,
láthatóvá válik.



A só az élet ujjlenyomata,
kristályba zárt emberi könny,
bőrön maradó emlék,
időn és tengeren túl.
Ott él minden falatban,
ahol a csend ízzé sűrűsödik,
ahol az emlék megszólal,
és a test emlékezni kezd.
A só összeköt testet, sorsot,
seb és gyógyulás határán,
egy csipetben gondoskodás,
többletében könyörtelen igazság.
A só mértékre tanít,
hol válik súllyá az élet,
íz ott születik meg,
ahol a szív jelen marad.
Minden könny tengerré érik,
minden hallgatás mélyül,
az élet végül mindig megsózza önmagát.

Fehér ajándék



Hó, végre hó,
csupa fehér, csupa tisztaság.
A fákon hópamacsok pihennek,
ágakra ül a tél varázsa.
Nézem, mint egy gyermek,
régen látott csodát.
Gyúrom a havat a kezemmel,
ujjaim közt a tél időzik.
Jégcsapokat leveszek,
hagyom szétolvadni, mint rég,
sok-sok év után visszatér
ez a ritka, fehér ajándék.
Ropog a hó a talpam alatt,
régi hang ébred bennem fel,
sok-sok év után újra hallom,
ezt a régi, kedves hangot.
Ajándék a szemnek,
ajándék a szívnek,
ajándék mindenkinek,
a tél szerelmeseinek.

Összhang



A vízbe lépek, fény simul reám,
Nap melege bőrömön szelíden ring.
Virág hajol, színe hozzám beszél,
az élet lassan bennem is él.
A hűvös átjár, tisztára mos,
minden rezdülés bennem otthonos.
Víz és fény egy ritmusra él,
szívemmel együtt lélegzik a tér.
Eggyé válok a parttal, a Nappal,
csodák íródnak bennem halk dallal.
Összhang születik szelíden,
megérkezik mélyen a csendesen.


Lábnyom vagyok…



Lépteim mögött fény marad,
csendben izzó, halk nyomat.
Szó előtt is, szó után
jelenlétem útmutatás.
Ahol járok, ott derül,
a sötét félrehúzódik belül.
Hangom nélkül is adok,
magam vagyok a mondatok.
Versben, prózában,
egy tekintet tartásában,
amit mondok, amit élek,
őszintén osztom a térben.
Lábnyom vagyok fényben írva,
jelenlétté formált remény.
S remélem, nyomot hagyok –
valakiben tovább ragyogok.