A következő címkéjű bejegyzések mutatása: jelenlét. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: jelenlét. Összes bejegyzés megjelenítése

2026. január 16., péntek

Itt vagyok



Egy pohár áll a mohán – erdő lélegzik,
fény csorog bele, az idő megérkezik.
Félig te, félig üres a pohár,
ahol a csend megtart, és rám talál.
A víz tükrében arc és gondolat,
kétely és hála egymásra hajolnak.
Ami elfogyott, tanítja a kezet,
ami maradt, az jelenléthez vezet.
Hétköznapi léptem a kövön kopog,
a világban élek – mégis szabad vagyok.
A pohár peremén az élet körbefordul,
minden kérdés lassan hazaindul.
Értelem ül a tiszta ízen,
ahogy a pillanat bennem időz, éppen.
Félig tele – így igaz a mérleg,
hiány és bőség egymásba érnek.
Kortyol a fény, s én vele maradok,
a jelen súlya könnyedén rám ragyog.
Nem álmodom, itt vagyok,
jelenlétben élek szabadon.

2025. december 19., péntek

A lap szélén



A történet a lap szélén született, ott, ahol a mondatok elvékonyodnak, és a papír elkezd kételkedni a saját anyagában. A könyv nyitva feküdt, nem olvasásra készen, inkább tartásban, mint ami pontosan tudja, hogy amit őriz, nem betű, hanem irány. A sínpár mindig is ott húzódott benne, láthatatlanul és megmásíthatatlanul, a vas tisztán és egyenesen futott végig a lapokon, olyan pontossággal, amely nem hajlik, nem keres kiskaput, nem alkuszik.
A vonat megjelent, jelenlétté sűrűsödött, mint egy felismerés, amely régóta létezett, csak most kapott végre helyet. A fák álltak, a hó hullott, a világ nem tett hozzá semmit, mert nem volt mit fokozni rajta. Ez nem hívás volt és nem búcsú, hanem állapot, annak felismerése, hogy a történet nem engedélyt kér, hanem helyet, és csendesen annyit mond: itt vagy.
A könyv lapjai megtanulták, hogyan lehet megtartani valamit birtoklás nélkül, egyensúlyba kerültek, és ami ott maradt utánuk, az nem hiány volt, hanem súly, rendezett, tiszta erő, amely nem lehúz, hanem a helyére tesz. A történet nem folytatódott, hanem létezni kezdett.
Ennek a létezésnek pontos következményei lettek, anélkül hogy bármi látványosan megváltozott volna. A mozdulatok célba értek, a mondatok rövidebbek lettek, a döntések megszülettek, és apró eltérések jelentek meg ott, ahol eddig minden elsimult. Valaki megállt egy ajtó előtt, kezében a kilinccsel, majd elengedte, és nem ment be soha többé. Valaki másik utcán ment haza, egy kéz félúton megállt, egy tekintet elfordult a megfelelő pillanatban, és ezek a pillanatok most nem vesztek el egymás után, hanem megálltak ott, ahol valóban történnek.
Az emberek éltek tovább ugyanazzal az arccal és ugyanazzal a hanggal, mégis könnyebb lett elengedni azt, ami nem igaz, és könnyebb lett ott maradni, ahol valóban jelen vannak. A könyv közben aránnyá vált, mértékké és viszonyítási ponttá, és aki egyszer meglátta, attól kezdve másképp mérte a súlyt, nem a dolgokét, hanem a pillanatokét, azt, hogy mit tart meg, mit enged továbbhaladni, és mit hagy eltűnni a zajban.
A történet ott dolgozott tovább, ahol addig minden elmosódott, és amikor valaki visszalapozott, akár csak gondolatban, nem új mondatokkal találkozott, hanem egy állapottal, olyannal, amely már eldőlt benne. Ezért nincs folytatás, ezért nincs megfejtés, mert a lényeg a helyén maradt, miközben minden továbbmozdult.

2025. július 8., kedd

A szelídség útja



Hálás vagyok az életért,
még akkor is, ha fáj —
mert minden tanít —
a csend is, a pofon is.
Elfogadom, mi érkezik,
mint eső, mely csendben hull rám,
s együttérzéssel lépek közétek,
hisz ki tudja, mit rejt egy tekintet?
Az érzések nem gyengeségek —
kapuk,
melyeken át a lélek
hazatalál.
A változás minden nap megérint,
lágyan vagy viharosan.
Az élet áramlik —
s én mozdulok vele hangtalan.
A szeretet a középpont,
a rejtett, halk erő,
mint fény a víz alatt:
mindenben ott időz.
A mindennapokban él a csoda —
egy mosolyban,
egy csendes pillantásban,
egy mozdulatban,
amit nem mindenki lát.
Adni — nem csupán tárgyat,
hanem időt, figyelmet,
a most ajándékát,
egy érintést, egy szívdobbanást.
Tenni valamit,
akár egy szóval,
egy jelenléttel —
mert minden számít.
A problémák tükröt tartanak,
az emberek — tükrök és tanítók.
A pofon fáj…
de benne néha ott a válasz is, a jó.
És végül, ha valaki kérdezné,
ki vagy te,
én így felelnék:
A szelídség,
amiben ott rejlik az erő,
a tükör, hogy meglásd másban a szépet,
még akkor is,
amikor mindenki más csak hibát keres.

2025. június 12., csütörtök

Apa, most is itt vagy /Édesapám emlékére/



Nem szóltál sokat, de minden szavad
a szívembe égett, mint puha arany.
Nem öleltél túl gyakran – mégis tudtam,
hogy a világon senki nem szeret úgy, mint te, apukám.
Az emlékek most suttognak csendben,
mint levél a szélben, ha ősz közeleg –
egy pad a kertben… s mintha még ott ülnél,
cipőd az ajtónál, kabátod a fogason – még mindig látom.
A kezed erős volt – én kicsi voltam.
De mikor sírtam, te lettél az oltalom.
Nem kérdeztél – csak ott voltál mindig.
Te voltál a biztos, a hallgatag otthon.
Ma már én őrzöm a szavaid csendjét,
a mozdulatod, ahogy leültél este.
Becsukom a szemem, és látlak újra –
mint gyermekként – csodával nézlek.
Nem tudtam akkor, mit jelent az idő,
hogy a pillanat száll, s nem marad örök.
Ma már tudom, hogy amit tőled kaptam,
abból épül bennem az örökkévaló.
Ha most itt lennél, csak annyit mondanék:
Köszönöm, Apa. Mindenért. Mindenért.
A hallgatásodért. A szelíd jelenlétért.
A szeretetért, amit nem kellett kérni.