A következő címkéjű bejegyzések mutatása: jelenlét. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: jelenlét. Összes bejegyzés megjelenítése

2026. október 16., péntek

Megérkeztem?

 


Állok a hegy tetején. A szél belekap a hajamba, arcomat a felkelő Nap meleg fénye éri. Alattam völgyek, távoli hegyvonulatok, a felhők között lassan ébredező világ. Gyönyörű minden. Ha valaki messziről nézne, talán azt hinné, meghódítottam a csúcsot. Pedig nem hódítottam meg semmit. Egyszerűen eljutottam idáig.


Mögöttem egy egész élet. Emberek, találkozások, szerelmek, veszteségek, örömök és csalódások. Döntések, amelyek más irányba vitték az életemet, mint ahogyan egykor elképzeltem. Ma már mindez emlék. Az érzések olykor visszatérnek, de a történetek elveszítették régi hatalmukat fölöttem.


Nem akarok visszamenni. Ismerem azt a világot. Megéltem minden szépségével és kegyetlenségével együtt.


Előttem azonban nincs út. Csak a végtelen, a nagy ismeretlen.


És félek.


Milyen különös! Évtizedeken át kerestem önmagamat, próbáltam megérteni az életet, az embereket, a világ működését. Közben észrevétlenül identitásokat építettem. Mindegyikhez tartozott egy történet, egy szerep, valamilyen elképzelés arról, ki vagyok, és milyennek kellene lennem.


Voltam erős, amikor annak kellett lennem, és gyenge, amikor már nem bírtam tovább. Voltam szerető, gondoskodó, lázadó, kereső ember. Sokszor mások elvárásaihoz igazodtam, máskor minden erőmmel ragaszkodtam a saját elképzeléseimhez. Akkoriban ezek a szerepek jelentették számomra a valóságot. Ma már látom, hogy mindegyik csak egy része volt annak, amit önmagamból megtapasztalhattam.


Most mintha valamennyi lehullott volna rólam.


A testem itt van. Érzem a talpam alatt a sziklát, hallom a szél zúgását. Az ember továbbra is létezik, mégis hiányzik belőle valami, ami korábban meghatározta.


A régi önazonosság.


De vajon elveszítettem önmagamat, vagy csupán azt engedtem el, akinek eddig hittem magam?


A tudatosság különös dolog. Nem kér nevet, életkort, társadalmi szerepet. Nem érdekli, hányféle ember voltam már. Egyszerűen jelen van. Érzékel, tapasztal, létezik.


És az identitások? Talán soha nem is voltak mások, mint a tudatosság különböző kifejeződései. Lehetőségek arra, hogy az életet ezernyi oldaláról megismerjem. Egyik sem volt fölösleges, még azok sem, amelyekhez fájdalmas emlékek fűződnek.


Csakhogy ami egykor szolgált, idővel korlátozhat is. A megszokott gondolatok, a régi félelmek, a magunkról kialakított kép észrevétlenül kijelölik, mit tartunk lehetségesnek. Így válhat a tegnapi ember a holnapunk határává.


És most itt állok, e határok nélkül. Nem tudom, milyen az élet, amikor már nem a régi identitásaimon keresztül szemlélem önmagamat.


De eszembe jut valami, amiről ebben a nagy bizonytalanságban majdnem megfeledkeztem.


A bölcsesség.


Hiszen nem üresen érkeztem erre a hegyre.


Ha a lélek valóban számtalan létidőn keresztül tapasztalja meg önmagát, milyen mérhetetlen gazdagság rejlik a tudatosságában!


Mennyi élet, mennyi arc és emberi sors! Lehettünk uralkodók és szolgák, tudósok és egyszerű földművesek. Ismerhettük a hatalom mámorát, a szegénység keserűségét, a szerelem gyönyörét és az elvesztés fájdalmát. Talán kerestünk valamit egész életünkben, amit sohasem találtunk meg. Máskor egyetlen pillanat elegendő lehetett ahhoz, hogy mindent másként lássunk.


És amikor ezek az identitások betöltötték szerepüket, a tapasztalataik nem vesztek el velük együtt. A tanítások szerint a lélek mindezt bölcsességgé érleli. Az események részletei, az egykori sérelmek és érzelmi terhek lassan feloldódnak, miközben a tapasztalás lényege megmarad.


Milyen csodálatos gondolat! Hogy a létezésünk során semmi sem volt hiábavaló, még akkor sem, ha emberként olykor értelmetlennek láttuk a történteket.


És ott van ennek a mostani életemnek a bölcsessége is.


Az évek, amelyek során annyiszor hittem, hogy már mindent értek, aztán az élet egyetlen váratlan fordulattal megmutatta, milyen keveset tudok. Az emberek, akiket szerettem, és azok is, akik fájdalmat okoztak. A döntéseim következményei, a megvalósult álmaim, az elengedett remények.


Mindez hozzám tartozik, de már nem kell a régi történetek fogságában élnem.


A bölcsesség nem azonos az emlékezettel. Az emlék visszavisz oda, ahol valami történt. A bölcsesség viszont képes megmutatni annak értelmét anélkül, hogy újra átélnénk minden fájdalmát.


Talán ezért válhat szabaddá a múlt. Nem kell megtagadnom vagy megváltoztatnom. Megengedhetem, hogy a tapasztalatai elfoglalják helyüket a tudatosságomban.


És mégis, számtalan létidő és a mostani életem bölcsességével a hátam mögött, fogalmam sincs, merre tovább.


Hát nem különös?


Ennyi tapasztalat után az ember még mindig képes félni az ismeretlentől!


Sokáig azt gondoltam, a bölcsesség egyszer majd mindenre választ ad. Most kezdem megérteni, hogy egészen másként működhet.


Olyan, mint egy iránytű. Nem mutatja meg, milyen tájakon kell áthaladnom, hány kanyart vesz az ösvény, vagy miféle váratlan találkozások várnak rám. De segíthet felismerni az irányt, amikor elérkezik a következő lépés ideje.


És talán nem is kell mindig lépnem.


Mert van valami, amit az ember nehezen visel el: a szünetet. Azt a különös állapotot, amikor már nem akarja folytatni a régit, az új pedig még nem mutatta meg magát.


Ilyenkor az elme nyugtalankodni kezd. Terveket készít, lehetőségeket mérlegel, válaszokat követel. Szinte bármit elfogadna, csak legyen ismét valami, amibe kapaszkodhat.


De mi történik, ha ezúttal nem keresek?


Ha megengedem magamnak a csendet, és nem akarom azonnal megfejteni mindazt, ami bennem változik?


Talán éppen ebben a szünetben válhat érzékelhetővé a bölcsesség. Nem hangos felismerésként, nem valamilyen rendkívüli eseményként. Inkább egy mélyebb belső tudásként, amelynek nincs szüksége magyarázatra.


A Nap közben magasabbra emelkedik. A völgyeket lassan elhagyja a köd. Nézem, ahogy a fény előcsalogatja a táj addig láthatatlan részleteit.


És a jövőm?


Eddig mindig úgy gondoltam rá, mint valamire, amit meg kell terveznem. Az ember elképzeli, hol szeretne tartani néhány év múlva, milyen életet akar, kivel szeretné megosztani a napjait. Vágyakból és reményekből épít magának egy lehetséges holnapot.


De ezek az elképzelések többnyire abból születnek, amit már ismerünk.


Mi történik akkor, ha a régi identitásaimmal együtt az általuk elképzelt jövőt is elengedem?


Hiszen a jövő még nem történt meg. Nem egy kész történet vár rám valahol az idő távolában. Lehetőségek sokasága, amelyek közül ma még talán egyet sem tudnék felismerni.


A jövő képlékeny.


És ha valóban az, akkor miért akarnám mindenáron a múltam mintájára formálni?


Talán azért, mert az ismerős dolgok biztonságot adnak. Még akkor is, ha már nem tesznek boldoggá. Az ember szívesebben választ egy ismert ösvényt, mint egy olyan tájat, amelyen még sohasem járt.


De lehet, hogy éppen az ismeretlenben rejlenek azok a tapasztalások, amelyeknek a régi önazonosságomban nem volt helyük.


Új gondolatok, alkotások, találkozások. Olyan önkifejeződések, amelyeket nem kell előre meghatároznom. Talán a teremtés is más értelmet kap, amikor már nem azért alkotok, hogy valakivé váljak, hanem egyszerűen azért, mert bennem él a teremtés öröme.


És itt kapcsolódik össze számomra a múlt, a jelen és a jövő.


A múlt tapasztalataiból bölcsesség született. A jelenben tudatosan érzékelem önmagamat. A jövő pedig nyitva áll mindazon lehetőségek előtt, amelyeket még nem korlátoztam a régi elképzeléseimmel.


Mégsem szeretném mindezt egy újabb bizonyossággá változtatni.


Az emberi részem továbbra is félhet. Nem tudom, milyen lesz a holnap, milyen örömök vagy nehézségek várnak rám. A bölcsesség nem tesz mindentudóvá, és nem foszt meg az emberi érzéseimtől sem.


De már nem gondolom, hogy azért nincs előttem látható út, mert semmim sem maradt.


A szél elcsendesedik körülöttem. Mögöttem az ismert világ, valamennyi megtett lépésemmel. Nem kívánok visszatérni hozzá, de hálával tekintek mindarra, amit általa megtapasztaltam.


A távolban a hegyek lassan kibontakoznak a reggeli fényben. Nem látom, merre vezet tovább az utam. Lehet, hogy olyan irányba, amelyre ma még gondolni sem tudnék.


És ekkor újra felmerül bennem a kérdés.


Megérkeztem?


Talán nem is egy helyre kellett megérkeznem. Lehet, hogy csupán ahhoz a felismeréshez jutottam el, hogy már nincs szükségem a régi identitásaimra ahhoz, hogy tudjam: létezem.


A múltam már emlék. A jövőm ismeretlen. A jelenben pedig itt vagyok, testben, tudatosságban, mindazzal a bölcsességgel, amelyet a létezés során magammal hoztam.


Nem tudom, milyen lesz a következő tapasztalás.


De talán most először nem is kell tudnom.


Mert az ismeretlen előtt állva végre megértem, hogy nem a jövőmnek kell bizonyosságot adnia a létezésemhez.


A régi identitásaim nélkül is önmagam lehetek.


És ha egyszer elindulok innen, már nem ugyanazt az embert kell továbbvinnem, aki felkapaszkodott erre a hegyre.


A bölcsesség velem van.


A jövő pedig még szabad.


Itt vagyok.


És talán ez maga a megérkezés.

2026. június 13., szombat

A tenger bennünk partot cserél Evokáció Aranyosi Ervin „Mosoly játsszon az arcodon” című versére



a parton álltam ahol a víz
visszatükrözte az eget
a Hold fehér ujjlenyomata
ráolvadt az éjszaka tükrére
a pillanat átlépett rajtam
szívemben megfordult a tenger
kint a hullámok egymásba fonódtak
bent minden tegnap partot vesztett
boldogabbak akkor lehetünk
ha a holnap bennünk válik valósággá
a tenger bennünk partot cserél
s mögöttünk a tegnap gyönggyé zárja magát
ma bennünk tükröződik a jelen
holnapig rajtunk marad a víz érintése
mosolyban oldódik fel arcunk régi rajza
szeretet írja újra önmagát

2026. május 31., vasárnap

Amikor megszólal



egy dal elindul
bőröm rezdül
szívem más ütemre vált
vállamról lehull a nap
egy hang
végigsimít rajtam
arc nélkül is ismer
régi fényt hoz vissza
megérint
felold
itt tart
ebben a percben
ahol újra
puha vagyok
egy dallam
átmegy rajtam
könnyet hoz
mosolyt hagy
valami újra életre
kel bennem
Élő.

2026. április 10., péntek

Ember maradj (A jó és a rossz.)




A jó talán belső mérték,
amely helyén tartja magát,
s kezébe vett erő fölött
uralni tudja önmagát.
A rossz talán torzult középpont,
amikor minden összeszűkül,
s egyetlen én köré szorul
érték, törvény, vágy, ítéletül.
A jó talán annak tudása,
hogy lét a létre visszahat,
s aki másokat hátba támad,
önmagában is széthasad.
A rossz talán felejtés inkább,
elszakadás a lényegtől,
amikor az ember már csak
hasznot vár mindentől.
A jó ezért keményebb anyag,
mint lágy beszéd vagy szép mosoly,
mert tartást kér a pillanatban,
mikor a könnyebb út hajol.
A rossz ezért oly csábító,
mert gyors, tüzes, azonnali,
de útja végén üres kéz vár,
s benne az ember romjai.
Talán csak ennyi dönt közöttük:
mit kezdesz kapott életeddel,
falat emelsz-e mások köré,
vagy ajtót nyitsz jelenléteddel?
Jónak lenni így már annyi:
őrizni azt, ami valódi,
hogy ember maradj akkor is,
ha benned árnyék akar szólni.

2026. április 6., hétfő

A hely, ami hív



Ez az én napom. Most képzelem, és közben ott vagyok. Sétálok a fenyvesek között, hegyek alatt, napfényben. Velem jön a patak, a csermely hangja, a pára, a föld szaga. Érzem a fenyők gyantás illatát, a nedves avar mély leheletét, a víz friss hűvösét. Minden él. Minden közel van. Minden átjár.
Ez több egyszerű csendnél. Több nyugalomnál. Valami tágas, ősi, teljes. Ahogy lépek, egyre mélyebben benne vagyok a tájban. A hegyek, a fény, a patak, az illatok, a föld, a pára együtt vesznek körül, és egyszer csak már nincs külön út és külön vándor. Eggyé válok vele.
Aztán leülök a patak partján. Hallgatom a természet hangját. A víz mozgását a kövek között, a lombok halk rezdülését, a távolból érkező madárszót, az erdő lélegzését. Az illatok tovább kísérnek, a földé, a vízé, a fenyvesé. Ott ülök, és tudom, hogy ez az enyém. Ez a jelenlét. Ez az együttlét. Ez az a nap, amelyben teljesen benne vagyok.
Ez az én napom.

2026. március 29., vasárnap

Kimaradt hang



Óra ver bennem, láthatatlan kéz,
időm finom szálakon visszanéz,
lépteim közt elcsúszik a rend,
félhangon szól bennem a jelen.
A világ kint pontos kört rajzol,
minden mozdulat szabályból hajol,
de bennem más ütem ver falat,
csendek közt nő egy rejtett alak.
Szívem dobban, mégsem ugyanaz,
mert egy hang mindig kimarad,
törött húr egy régi hegedűn,
rezgése él észrevétlenül.
Aztán egyszer összeér a kör,
nem kérdezek, nem válaszol,
csak visz magával a láthatatlan,
ami bennem volt – most mozdulatlan.

2026. március 27., péntek

Látható és nem látható



Van, ami látható,
van, ami belül él.
A szem a formák között jár,
fény ül a tárgyakon,
körvonal születik,
és minden a helyére simul.
Belül közben mozdul valami,
név nélkül, csendben.
Egy érzés, amelynek súlya van,
mégsem fogható meg.
A kimondott szó csak jel,
felszínre húzott vonal,
alatta ott marad
mindaz, ami igaz.
Egy tekintet tovább ér,
mint amit látni lehet,
egy jelenlét többet mond,
mint amit hallani lehet.
A látható rendet ad,
a láthatatlan tartalmat.
Ami fontos,
ritkán kér alakot,
csak áthalad rajtunk,
és nyomot hagy.

2026. március 25., szerda

Egy buboréknyi öröm



A buborékban mindig volt számomra valami több, mint játék. Ahogy felszáll, ahogy magán hordja a színek halk mozdulatát, ahogy egy rövid időre szinte kis csodává válik a levegőben, abban van valami ismerős. Olyasmi, mint az élet apró örömei. Egyszer csak megérkeznek hozzánk, váratlanul, és egy pillanatra minden szebb lesz tőlük. Egy mosoly, egy nevetés, egy könnyű perc, egy érzés. Talán éppen azért olyan szépek ezek a pillanatok, mert múlandók. Nem maradnak itt örökre, mégis adnak egy rövid ideig tartó örömet. A buborék ezért több, mint lebegő szín és játék. Emlékeztető arra, hogy az élet apró, rövid pillanatokból áll, és éppen ezekben mutatja meg a legszebb arcát.

2026. március 15., vasárnap

Csak ennyi történt




Nyugalom ül a vállamon,
mint alkony a dombok fölött.
Egyedül vagyok – mégis együtt
az erdő neszével,
a föld halk szívverésével.
Távol mindenkitől,
ahol a zaj elcsitul végre,
és az idő puha mozdulattal
simítja ki a lelket.
Itt a csend nem üres,
hanem telt, mint egy érett gyümölcs a fényben.
Molly léptei a fűben
apró dobbanások.
Szeme tiszta forrás,
melyből hűség fakad.
Ő és a természet csak adnak –
mint a nap, amely nem kér vissza semmit.
Élek így, csendbe hajolva.
Szeretek. Mélyen, igazán.
Csak most már magam felé is
fordul a szívem sugara.
Nem fennhangon, nem büszkén –
egyszerűen, tisztán.
Sokan jártak át rajtam,
mint szél a nyitott kapun.
Vittek belőlem fényt,
és én adtam, mert ez volt a dolgom.
Tapsra nem vártam,
egy halk „köszönöm” is csillag lett volna az estben.
Tettem, amit a szív diktált,
szívből, szeretetből,
mint fa, mely árnyat ad
annak is, ki köveket dob rá.
Most elvonulok kicsit.
Nem harag ez –
csak partot érő folyó,
mely végre önmagát is mossa.
Most már én is számítok.
Csak ennyi történt.

2026. március 1., vasárnap

Érett oltalom



A könny bennem eső, tisztára mos mindent,
sója a szívemnek lassan rendet teremt.
Nem számvetés ez, áthaladás velem,
csak fény marad ott, ahol fájdalom pihent.
Maszkok peregnek, mint málló vakolat,
egy arc marad végül, csupaszon, igaz.
A csend ilyenkor hangosabban szól,
mint száz kimondott, üres mondat.
Megállok egy belső, szilárd határnál,
figyelem, ki mit tesz, mit mond magáról.
A tett az iránytű, nem csal meg,
többet mond hangzatos szótól.
Adtam, hittem, és tanultam közben,
Talán sokat tettem?
Most távolság őriz, mint tiszta ösvény,
nem fal – érett oltalom.

Az ihlet bennem él



Az ihlet hozzám gyalog érkezik, utcazajon, csöndeken, félrenézett pillanatokon át. Ott van a kávé gőzében, a bőr emlékezetében, egy mondatban, amit valaki soha ki sem mondott, és abban is, amit én csendben végighordoztam.
Engem a világ érint meg. Egy lehulló levél, egy rosszul sikerült nap, a testem bölcs válasza, amikor figyelek rá, és a szívem türelme, amikor vár. Az ihlet nálam jelenlét – megérkezik, amikor élek.
Írok, mert átfut rajtam az élet, mert minden élmény kaput talál bennem. Mert a fájdalom is tud szépen beszélni, és az öröm is képes halk maradni. Én abból teremtek, ami van, és attól válik többé.
Az ihlet én magam vagyok. Ahogy lépek, ahogy látok, ahogy maradok. Ahogy hagyom, hogy a világ belém írja magát, és én visszaírom őt – szelíden, igazul, emberi hangon.

Egy mosoly



Esik az eső, sötét szürkeségbe borult minden. A hangulatom is hasonló, mint az időjárás. Komor és szomorú. Nézem ezt a szürkeséget, és csak most észrevettem, hogy bennem is ott van ugyanez.
Pedig az eső csak esik. Nem akar rossz hangulatot okozni. A szél csak fúj. Ez a természete. És én? Ma érzékenyebb vagyok a szokásosnál. Talán ez okozza. Most észrevettem, hogy ma minden közelebb jön hozzám. A hangok, a gondolatok, az érzések.
Ekkor megszólalok magamban.
– Itt vagy, szomorúság?
Kérdezem.
– Itt vagyok – válaszolja csendesen. – Ma hamarabb észrevettél.
– Igen – mondom neki. – Ma minden erősebb.
Lélegzem mélyen. Megállok egy pillanatra. Pihenek. Maradok csendben, történik valami egészen egyszerű: rámosolygok a szomorúságomra.
– Látlak tisztán – mondom neki. –
És ettől máris változik bennem valami. A kedvem nem lesz hirtelen vidám, csak könnyebb. Az érzéseim mozognak. Jönnek-mennek mindenfajta érzések. Ennyi az egész. Nem kell velük küzdeni, csak észre kell venni őket. Figyelni.
– Akkor most mi lesz velem? – kérdezi a szomorúság.
– Semmi különös – felelem. – Maradhatsz is, mehetsz is. Most csak észrevettem, hogy itt vagy. Legyél csendben, megférsz. Aludj.
Egy mosoly. Egy kedves gondolat önmagunknak. Mert a legfontosabb önmagunkat szeretni. Ez nem egoizmus. Ez egyszerű szeretet. Saját magunk szeretete.
Kint tovább esik az eső. A szél is fúj. Én itt vagyok. Jól vagyok, jelenlétben...

2026. február 20., péntek

Illatok pihennek






Meleg levegő simul a bőrömre, lágyan,
illat lép át rajtam, hangtalanul.
Virágpor időzik egy lélegzetig,
és a derű belül mosolyra hajol.

Hajszálamat simogatja a reggel lehelete,
egy érintés emléke lassan elold.
A testem tudja a lassú megnyugvást,
vállamon illatok pihennek.

Jelen vagyok, áttetszőn, mint a szellő,
ahogy a virágok szirmához ér.
A Föld megtart, az Ég átemel,
bennem minden finoman élő.

Ez most illatból és suttogásból áll,
lassan hullámzik, és összeér.
Légi és földi egy mozdulatban,
ölelésébe beleolvadok.

2026. február 19., csütörtök

A zöld csönd



Az erdő számomra hazatérés. Belépek, és átveszem a fák lassú lélegzetét, a ritmust, a Föld meleg súlya megtart és ellazít. A gyökerek történeteket hordoznak – régi lépéseket, elfelejtett neveket –, és amikor a talajhoz érek, érzem. A levelek között átszűrődő fény puha kézzel érinti az arcom, a madarak hangja összeköt eget és szívet, és én is csatlakozom. Itt minden él, figyel és befogad: a moha zöld csöndje, a fák kérgének érdes bölcsessége, a szél finom üzenetei. Az erdőben minden összetartozik, én is részévé válok a körforgásnak, ahol a jelen tiszta, a múlt békés, a jövő pedig fényben áll. Itt nyugalom, harmónia és tiszta szeretet van. Csak kapok az erdőtől mindent: energiát, szeretetet, és nem vár viszonzást. A Földön ez az egyetlen olyan hely, ahol nem elvenni akarnak, csak adni.

Árnyék



Az árnyék bennem maradó bizonyosság,
testre vetült gondolat.
A fény halad elöl,
mögötte az ember marad.
Az árnyék a súly, amely formát kap,
időbe préselt jelenlét.
Hosszában mérhető az életem,
rövidülésében felismerem a határt.
Az árnyék addig létezik,
amíg én jelentést hordozok.
Amikor eltűnik mögülem,
a világ továbblendül nélkülem.

Leül az idő



Van egy pont a nap végén,
amikor a kéz már üres,
pedig egész nap
fogott valamit.
A test leülne,
mielőtt tovább kellene menni,
és nincs szüksége
több szóra.
Az idő leveszi
a cipőjét,
és nem néz körül.
Tudja,
hol maradhat mezítláb,
ahol önmaga lehet.

2026. február 18., szerda

Homokszemek imája



A sivatag lélegzik, lassú, arany szívvel,
homokszemek imája száll az esti széllel.
Dűnék vállán alszik az idő súlya el,
minden ív egy titok, mely bennem ébred fel.
A szél ujjai átírják a homokot.
Eltűnő mondatok ezek, halk, ősi üzenetek.
A szemhatár peremén a Nap vérnarancs szíve,
mint belső lángom fénye – rejtve, mégis izzik.
Lépteim alatt a Föld emlékezni tanul,
minden szemcsében ott vagyok, ahogy a némaság rám simul.
A sivatag bennem is hullámzik, mint ima,
szél formálta testem, titkokat őrző vonala.
Aki messziről néz, csak dűnét, fényt lát,
de bennük dobban egy érzés, egy világ – az enyém.
– Kulcsát belül őrzöm.
Zárt.

Hóvirág



A Föld még hideget őriz, nedves súlyt,
te már ott hajolsz a sötétből elő.
Mintha a tél tenyeréből emelne ki
egy lassan melegedő fény.
Szirmaid összezárva, apró harangként
őrzik a tél halk emlékét.
Zöld leveleid melletted
csendben simulnak.
Szótlanul állsz,
szépségesen egyszerűen.
Egy törékeny jelenlét vagy,
amelyet komolyan vesz a Föld.
A puszta szépségeddel adsz.
Jelenléteddel ébreszted a tavaszt.

2026. január 23., péntek

Belső könnyek



A test elkopik.
Genetika, munka, idő –
ki tudja, mitől.
Néha nagyon fáj,
mégis mozdulni kell,
erőn túl is,
emelt fővel.
A szív sokszor sír.
Belső könnyek hullnak,
csendben,
láthatatlanul.
Átölelem a fájdalmat,
szeretgetem,
mert hozzám tartozik.
Én vagyok.
Részem.
A test jelez,
és elengedem.
Az idő hossza kérdés,
a kimenetel is.
Engedem,
hadd haladjon át rajtam.
Tapasztalok.
Ez az élet rendje.
Könnyű máz helyett
valódi súly.
Szép pillanatok felvillannak,
mert léteznek.
Az idő halad,
a napok rövidülnek.
Önmagamhoz hű maradok.
A hitem erős.
A szeretetem nagy.
Teszem, ami dolgom.
A Fény mutatja az irányt.
A szeretet átölel.

A fény



A fény reggel az ablak peremére ül,
lassan kibomlik a hideg üvegen.
Arany ujjai végigsimítják
a fák hóval terhelt vállát,
a világ emlékezni kezd
arra, hogy élni jó.
Odakint irányt rajzol a csendbe,
utat nyit a mozdulatlanban,
megszólítja a tájat,
és minden árnyék
szelíden helyére lép.
Belül másként érkezik.
Lélegzetként,
egy halk igenként,
amely átfut a mellkason,
kisimítja
a kimondatlan rétegeket.
Ez a fény tart meg,
amikor a külső idő elcsendesül.
Ismeri a nevem,
jelenléttel válaszol.
Kint ragyogás,
bent otthonosság.
Két irány, egy forrás.
Amikor összeérnek,
a szív megnyílik,
minden a helyére simul.