Nem tananyag

Az évek során összegyűlő tapasztalat és bölcsesség átadható. Sok öröm, sok nehézség, sok újrakezdés, sok csendes felismerés sűrűsödik össze benne. Az élet minden területén van tanulnivaló, mégis van egy tudás, amely minden más fölé ér: a szeretet gyakorlata. A figyelem. Az, hogy a mindennapokban hogyan marad ember az ember, akkor is, amikor fáradt, amikor siet, amikor tele van a feje, és könnyebb volna elfordulni.
A lexikális tudás megszerezhető. Iskolában, könyvekből, tanfolyamokon, önállóan. Nyelvek, képletek, dátumok, szabályok – mind fontosak, mégis csak az elme területei. Az élet azonban nem vizsgafeladat. Az élet döntésekből, helyzetekből, kapcsolatokból áll. Abból, hogyan szól valaki a másikhoz. Hogyan kér elnézést. Hogyan vállalja a hibáját. Hogyan áll fel, amikor elbukik. Hogyan marad tisztességes és kedves akkor is, amikor volna ok a bezárkózásra.
A gyermek a legtöbbet abból tanulja, amit lát. Abból, ahogyan a felnőttek élnek. Abból, ahogyan reggel indul a nap, ahogyan a fáradtsághoz viszonyulnak, ahogyan egymásra néznek, ahogyan beszélnek, ahogyan vitatkoznak, ahogyan kibékülnek. Abból, hogyan reagálnak, amikor valami elromlik, amikor gond van, amikor fájdalom érkezik, amikor újra kell kezdeni. A gyermek figyel, és mindent magába szív: a hangsúlyt, a türelmet, a türelmetlenséget, a kedvességet, a csendet is. Ezekből rakja össze magának a világ rendjét: így kell élni.
Ezért a legnagyobb ajándék az idő. A figyelem. A sok beszélgetés. Az, amikor le lehet ülni egymás mellé. Amikor van tér kérdezni, és van türelem kivárni a választ. Amikor el lehet mondani, mi történt, és azt is, milyen érzés volt. Mert így tanulja meg a gyermek, hogy az érzésnek helye van, a hibának helye van, a kérdésnek helye van, és a szeretet tartás.
A generációk között a legértékesebb híd a minta. Az élő példa. Az, hogy a gyermek lássa, milyen a mindennapi szeretet: megköszönni, amit kapott, észrevenni a másik fáradtságát, segíteni szó nélkül is, bocsánatot kérni őszintén, kitartani, tisztelettel határt húzni, szembenézni a problémával, és közben embernek maradni.
Így látom, így érzem – ez a generáció tartása, alapja. Erre van szükség.

www.muzsakkonyvtara.hu

Illatok pihennek

Meleg levegő simul a bőrömre, lágyan,

illat lép át rajtam, hangtalanul.

Virágpor időzik egy lélegzetig,

és a derű belül mosolyra hajol.

Hajszálamat simogatja a reggel lehelete,

egy érintés emléke lassan elold.

A testem tudja a lassú megnyugvást,

vállamon illatok pihennek.

Jelen vagyok, áttetszőn, mint a szellő,

ahogy a virágok szirmához ér.

A Föld megtart, az Ég átemel,

bennem minden finoman élő.

Ez most illatból és suttogásból áll,

lassan hullámzik, és összeér.

Légi és földi egy mozdulatban,

ölelésébe beleolvadok.

www.muzsakkonyvtara.hu

A zöld csönd

Az erdő számomra hazatérés. Belépek, és átveszem a fák lassú lélegzetét, a ritmust, a Föld meleg súlya megtart és ellazít. A gyökerek történeteket hordoznak – régi lépéseket, elfelejtett neveket –, és amikor a talajhoz érek, érzem. A levelek között átszűrődő fény puha kézzel érinti az arcom, a madarak hangja összeköt eget és szívet, és én is csatlakozom. Itt minden él, figyel és befogad: a moha zöld csöndje, a fák kérgének érdes bölcsessége, a szél finom üzenetei. Az erdőben minden összetartozik, én is részévé válok a körforgásnak, ahol a jelen tiszta, a múlt békés, a jövő pedig fényben áll. Itt nyugalom, harmónia és tiszta szeretet van. Csak kapok az erdőtől mindent: energiát, szeretetet, és nem vár viszonzást. A Földön ez az egyetlen olyan hely, ahol nem elvenni akarnak, csak adni.

www.muzsakkonyvtara.hu

Nyírfák között

A nyírfák közt haladok, fény tapad léptemhez,

mintha az út figyelne, visszanézne rám csendesen.

A Föld alatt lassú dobbanás tanít új ütemet,

szívem hozzá igazítja minden lélegzetemet.

Lépésem üzenet, amit a csönd megért,

a levegő megtelik azzal, amit kimondani kész.

Megérint a levelek rezdülete.

Ahogy megyek, a világ bennem válik úttá,

nem visz sehová, mégis bennem lesz múlttá.

A végén már tudom: a táj csak tükör volt.

Bennem lassul az élet üteme.

www.muzsakkonyvtara.hu

Árnyék

Az árnyék bennem maradó bizonyosság,

testre vetült gondolat.

A fény halad elöl,

mögötte az ember marad.

Az árnyék a súly, amely formát kap,

időbe préselt jelenlét.

Hosszában mérhető az életem,

rövidülésében felismerem a határt.

Az árnyék addig létezik,

amíg én jelentést hordozok.

Amikor eltűnik mögülem,

a világ továbblendül nélkülem.

www.muzsakkonyvtara.hu

Leül az idő

Van egy pont a nap végén,

amikor a kéz már üres,

pedig egész nap

fogott valamit.

A test leülne,

mielőtt tovább kellene menni,

és nincs szüksége

több szóra.

Az idő leveszi

a cipőjét,

és nem néz körül.

Tudja,

hol maradhat mezítláb,

ahol önmaga lehet.

www.muzsakkonyvtara.hu

Néha /Megállás/

Holdfény pihen a tavon,

mint selyem a kézfejen,

a víz tükrében nyugszik az Ég,

lassú, áttetsző ütemben.

A jég alatt élet dereng,

finom, halk mozdulat,

mint amikor a szív már tudja,

hogy maradni szabad.

Ágak csöndje tartja az éjt,

karcsú, csöndes vonalak,

köztük a fény megpihen,

és mindent átalakít.

A pillanat könnyű és nyitott,

mint egy mély levegő,

ahol a létezés önmaga,

és néha meg kell állni,

hogy a fény utolérjen.